Testez votre densité capillaire à la maison : méthode simple avant de consulte

Vous constatez que vos cheveux s’affinent, mais vous ne savez pas si la situation est préoccupante ? Il existe quelques gestes simples pour évaluer vous-même la densité de votre chevelure avant de consulter un professionnel. Ce test maison ne remplace pas un diagnostic médical, mais il permet de détecter un déséquilibre capillaire précoce.

Le centre EREV CAPILLAIRE, basé à Marseille, vous explique comment observer votre cuir chevelu et vos cheveux pour mieux comprendre ce qui se passe.

Étape 1 : le test de traction

Prenez une mèche de 30 à 40 cheveux, entre le pouce et l’index, puis tirez doucement mais fermement.

• Si vous perdez moins de 5 cheveux : la chute est probablement dans la norme.

• Si vous en perdez plus de 6 de façon répétée, il peut s’agir d’une chute excessive (effluvium ou début d’alopécie).

À répéter dans plusieurs zones : sommet, tempes, arrière du crâne.

Étape 2 : observer la raie et la densité

Face à un miroir, tracez une raie droite avec un peigne fin. Demandez si possible à une autre personne de prendre une photo à la lumière du jour.

• Une raie nette et étroite est signe de bonne densité.

• Une raie élargie, surtout chez la femme, peut signaler une alopécie androgénétique diffuse.

Comparez aussi la densité entre l’avant, les côtés et l’arrière du crâne.

Étape 3 : texture et diamètre du cheveu

Prenez un cheveu tombé et roulez-le entre vos doigts :

• Fin et fragile : possible miniaturisation

• Cassant, fourchu : carence ou faiblesse de la kératine

• Très variable d’une zone à l’autre : perte de densité localisée

Ces éléments permettent déjà de préparer votre consultation.

Et ensuite ? Faire le point avec un professionnel

Chez EREV CAPILLAIRE, nous réalisons une analyse capillaire complète avec scanner HairMetrix, pour :

• Quantifier la densité par cm²

• Déterminer la qualité de la zone donneuse

• Observer le cycle de croissance et les zones miniaturisées

Ce bilan est essentiel pour envisager un protocole : PRF, soins du cuir chevelu, greffe capillaire, mésogreffe...

Une approche simple pour des réponses précises

Tester sa densité à la maison permet d’agir sans attendre. Mais seul un diagnostic clinique peut confirmer l’origine du problème.

Prenez rendez-vous avec nos experts capillaires à Marseille et bénéficiez d’un accompagnement sur mesure.